ヨガ で心身リフレッシュが出来る！朝活 で気持ちのいい1日を迎えましょう

ヨガ 教室 「TR+」が 王子 レンタルスタジオ でオープンしました！

今 話題の「 朝活 」の ヨガ教室 なので出勤前に運動して、 リフレッシュ してみませんか？

体のコンディションを整えたい方や小さなお子様がいらっしゃるお母様、朝の運動習慣がある方、朝の運動習慣を取り入れたい方も必見！

朝活 ヨガ教室 で身も心もリフレッシュしましょう♪

ヨガや 健康 教室 を 目的 としているので、気持ちのいい1日の始まりや
1週間の疲れを癒す、 健康維持 などが実感できますよ☆

お教室 ・ レッスン 名

講師名

めぐ

講師プロフィール

•アスレティックトレーナー
•健康運動指導士

ジャンル

健康維持・増進、ダイエット
☆朝活したい方、健康になりたい方を対象にレッスンしてます。

レッスン内容 ・ レッスン料

木曜日
◯6:20〜7:20 朝ヨガ①
◯7:35〜8:35 朝ヨガ②
• レッスン内容 ：朝活を目的としたヨガ。お仕事や家事の前に体を整え、気持ちいい、
元気な１日のスタートために。
レベルは、全てのお客様に合わせて行いますのでご安心ください。
• レッスン料 ：チケット制 3回券5,000円・10回15,000円

◯ 8:50〜9:30 健康教室
• レッスン内容 ：お客様の目的に合わせた健康教室。ダイエット・転倒予防・体力作りのメソッドを習得していただけたら嬉しいです。
• レッスン料 ：チケット制 3回券3,000円・10回8,000円

金曜日
◯6:20〜7:20 朝ヨガ
• レッスン内容 ： 朝活 を 目的 とした ヨガ。 お仕事 や家事の前に体を整え、気持ちいい、元気な１日のスタートために。 レベル は、全てのお客様に合わせて行いますのでご安心ください。
• レッスン料 ： チケット制 3回券5,000円・10回15,000円

お教室の お問い合わせ先

ホームページURL：TR＋
メールアドレス：tr.puls.alpha@gmail.com

レッスン 場所

住所：東京都 北区滝野川1-4-11　塚本ビル1階
王子 飛鳥山 ダンススタジオ

最寄駅

京浜東北線 王子駅 南口 4分
メトロ南北線 王子駅 北口 6分
都電荒川線 飛鳥山駅 30秒
Kバス 飛鳥山公園 停留所 下車 目の前

詳しいスタジオまでの行き方はこちらをご覧ください。

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