身体にやさしい 健康ヨーガ ( ヨガ教室 )
「 体が硬いから 」
「 やったことないし 」
と初めてヨーガをする人には、不安があるかと思います。
この 健康ヨーガ 講座の実技では、テニスボールやゴルフボールなど すぐ手に入る物、家にある物を使ってヨーガを行います。
たったそれだけなのに、体の不調や肩こり、腰痛、しいては心筋梗塞などあらゆる病気の根源に効果絶大なのです。
80歳、90歳の高齢になっても、健康に活動したいと思いませんか?
教室開催 日時
毎週 月曜日 ( 月3回 )
午後 2時 より 午後 4時 まで( 2時間 )
無料体験教室 を開催中！
受講料
月謝 5000円 入会金 2000円
持参品
・タオル ・ トレパン ・ シャツ ・ マット
＊ ヨガマット は、こちらでもご用意しております。
会場 受講場所
王子 飛鳥山 ダンススタジオ
東京都 北区 滝野川1-4-11 塚本ビル1F
講師 鶴崎 徳子
その 経験 から研究を積み重ね、 簡単 で手軽な「 初心者向けの ヨーガ 」を編み出し、
自身もそれにより現在の 健康な体 を作り上げました。
皆さまの 健康のお手伝い をしたいと思い、 都内 だけではなく、 千葉県 利用組合 松戸 、 我孫子 並木 を拠点に、
全国 各地 で ヨーガ教室 を行っています。
老若男女 どなたでも ご参加ください。
お問合せ ホームページ
身体にやさしい 健康ヨーガ についての 詳細 お問合せ は 下記よりご確認ください。
公式 ブログ : ヨーガ夢クラブ
TEL： 090-2440-1993
王子 レンタルスタジオは、ヨガ・ダンス・体操・語学・音楽教室に使えるレンタルスタジオです。