健康ヨーガ インストラクター 鶴崎徳子

身体にやさしい 健康ヨーガ ( ヨガ教室 )

「 体が硬いから 」
「 やったことないし 」
と初めてヨーガをする人には、不安があるかと思います。

この 健康ヨーガ 講座の実技では、テニスボールやゴルフボールなど すぐ手に入る物、家にある物を使ってヨーガを行います。
たったそれだけなのに、体の不調や肩こり、腰痛、しいては心筋梗塞などあらゆる病気の根源に効果絶大なのです。

80歳、90歳の高齢になっても、健康に活動したいと思いませんか?

教室開催 日時

毎週 月曜日 ( 月3回 )

午後 2時 より 午後 4時 まで( 2時間 )

無料体験教室 を開催中！

受講料

月謝 5000円  入会金 2000円

持参品

・タオル ・ トレパン ・ シャツ ・ マット

＊ ヨガマット は、こちらでもご用意しております。

会場 受講場所

王子 飛鳥山 ダンススタジオ

東京都 北区 滝野川1-4-11　塚本ビル1F 

アクセスページ はこちら

講師   鶴崎 徳子

幼い頃から、心臓病 ・ 内臓疾患 ・ 10代で全身の リュウマチ で、歩くこと、動くことが困難になりました。

その 経験 から研究を積み重ね、 簡単 で手軽な「 初心者向けの ヨーガ 」を編み出し、
自身もそれにより現在の 健康な体 を作り上げました。

皆さまの 健康のお手伝い をしたいと思い、 都内 だけではなく、 千葉県 利用組合 松戸 、 我孫子 並木 を拠点に、
全国 各地 で ヨーガ教室 を行っています。

老若男女 どなたでも ご参加ください。

お問合せ ホームページ

身体にやさしい 健康ヨーガ についての 詳細 お問合せ は 下記よりご確認ください。

公式 ブログ : ヨーガ夢クラブ
TEL：　090-2440-1993

 

 

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